MALANG - Jogging jadi salah satu olahraga paling sederhana sekaligus menyenangkan. Tidak perlu banyak perlengkapan, cukup sepatu olahraga dan semangat, kamu sudah bisa memulai langkah sehatmu.
Aktivitas ini semakin populer di kalangan anak muda, terutama mahasiswa Gen Z yang sering berbagi momen olahraga di aplikasi Strava. Alhasil, banyak yang ikut-ikutan atau “fomo” kalau belum jogging.
Nah, kalau kamu sedang mencari spot jogging yang nyaman, aman, sekaligus menyenangkan di Malang, berikut tiga rekomendasi tempat yang bisa kamu coba!
1. Lapangan Rampal
Berlokasi di Blimbing, tempat ini menjadi salah satu destinasi olahraga paling legendaris di Malang. Lapangan Rampal dikelola oleh Kodam V/Brawijaya dan buka mulai pukul 06.00 hingga 18.00 WIB.
Daya tarik utamanya adalah jalur jogging yang luas dan rindang. Pagi maupun sore hari, suasana di sini ramai oleh masyarakat, mulai dari anak muda, keluarga, hingga komunitas olahraga.
Selain itu, setelah berolahraga kamu bisa beristirahat sambil menikmati jajanan di pujasera yang ada di area sekitar lapangan. Jadi, tidak hanya sehat, kamu juga bisa sekaligus kulineran.
2. Car Free Day (CFD) Ijen
Setiap Minggu pagi, kawasan Jalan Ijen disulap menjadi arena olahraga terbuka untuk masyarakat. Jalanan lurus sepanjang kurang lebih 1,5 kilometer ini cocok sekali untuk jogging santai. Meski cukup ramai pengunjung, suasananya tetap seru karena kamu akan bertemu banyak orang dengan aktivitas berbeda-beda.
Selain jogging, kamu juga bisa ikut senam bersama yang biasanya digelar di beberapa titik. Ada pula komunitas-komunitas yang mengadakan acara kreatif, jadi suasananya makin hidup.
Setelah berkeringat, jangan lupa mencicipi berbagai kuliner khas yang berjejer di sepanjang area CFD. Waktu pelaksanaannya mulai sekitar pukul 06.00 hingga 10.00 WIB, setelah itu jalan kembali dibuka untuk kendaraan.
3. Alun alun tugu malang
Buat kamu yang lebih suka jogging di tengah kota dengan suasana asri, Alun-Alun Tugu bisa jadi pilihan. Area taman yang hijau dan jalur trotoar yang melingkar menjadikannya spot jogging yang cukup nyaman.
Meski harus berbagi ruang dengan aktivitas warga dan kendaraan di sekitar, jogging di sini tetap menyenangkan, apalagi sambil menikmati pemandangan ikonik Monumen Tugu Malang.
Waktu terbaik untuk jogging di area ini adalah pagi hari saat udara masih sejuk atau sore menjelang matahari terbenam. Selain olahraga, kamu juga bisa sekalian bersantai sambil menikmati suasana taman kota
Jogging bukan hanya soal membakar kalori, tapi juga menjadi cara sederhana untuk melepas penat dan menjaga kesehatan mental. Dengan pilihan tempat jogging yang nyaman di Malang seperti Lapangan Rampal, CFD Ijen, dan Alun-Alun Tugu, kamu bisa menjadikan olahraga ini sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Jadi, tunggu apa lagi? Siapkan sepatumu, atur waktumu, dan mulailah langkah kecil menuju hidup lebih bugar di Kota Malang! (fr)
Editor : A. Nugroho