RADAR MALANG – Rabun jauh atau mata minus merupakan kondisi kelainan refraksi mata, diakibatkan oleh struktur bola memanjang atau kornea menjadi lebih cekung dari bentuk yang seharusnya.
Perubahan struktur mata menyebabkan cahaya yang masuk tidak dapat terfokus dengan baik. Alhasil, objek yang berada jauh dari penderita mata minus akan tampak kabur atau buram.
Mata minus disebabkan oleh beberapa faktor dan kondisi, yakni genetik, lingkungan, dan kebiasaan membaca di tempat minim cahaya.
Kondisi mata yang terlanjur minus biasanya selalu bertambah seiring bertambahnya usia, meski rutin memakai kaca mata. Hal ini karena beberapa faktor yang tanpa sadar terjadi setiap hari.
1. Memakai Lensa Kacamata yang Tidak Tepat
Saat penglihatan terasa terganggu, sebaiknya Anda langsung memeriksakannya agar mendapatkan penanganan yang tepat. Namun, salah resep lensa kacamata merupakan kekeliruan yang sering terjadi saat pemeriksaan.
Hal ini yang membuat mata semakin parah minusnya karena memakai lensa yang tidak sesuai dari seharusnya. Mata akan bekerja lebih keras untuk menyesuaikan penglihatan dengan lensa tersebut sehingga penglihatan menjadi semakin kabur.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kota Batu Hari Ini: Berawan hingga Hujan Ringan
2. Usia yang Bertambah
Minus yang semakin meningkat seiring dengan bertambahnya usia manusia, terutama pada anak-anak. Struktur mata mereka akan mengalami perkembangan hingga usia 20 tahun.
Salah satu tanda penuaan adalah mengalami rabun jauh. Kesulitan untuk memfokuskan penglihatan pada gambar atau tulisan disebut presbiopi. Kondisi tersebut merupakan tanda penuaan alami.
Cepat atau lambat, setiap orang akan mengalaminya dan mata minus akan semakin meburuk seiring berjalannya waktu, meski telah memakai kacamata atau tidak.
3. Membaca di Ruangan yang Gelap
Kondisi mata dapat semakin parah jika memiliki kebiasaan membaca yang tidak sehat.
Misalnya, membaca di ruangan yang gelap dengan jarak yang dekat. Hal ini membuat mata minus cepat bertambah karena mata sangat bekerja keras untuk membaca tulisan dengan minim cahaya.
Meski memakai kacamata setiap hari, mata minus akan semakin bertamah apabila tidak dibarengi dengan kebiasaan yang baik. Selain iu, dianjurkan untuk rutin memeriksakan kondisi mata setiap enam bulan sekali agar rabun jauh dapat terpantau dan ditangani dengan optimal.
Editor : Aditya Novrian