Membangun suasana dalam hubungan agar selalu damai, romantis, dan hangat memang bukan perkara yang gampang. Tetapi bukan berarti tidak ada cara yang tepat untuk mengembalikan kehangatan tersebut. Ada beberapa cara yang dapat Anda terapkan dalam hubungan Anda, saat hubungan Anda terasa hambar.
Melansir dari Psychology Today Selasa (28/9) Debora L Davish seorang Psikolog dan pendukung praktisi perawatan menyebutkan bahwa beberapa cara berikut ini dapat membantu Anda untuk mengatasi hilangnya kehangatan dalam sebuah hubungan.
- Kenali Apa yang Mempengaruhi Dorongan Seks
Pertimbangkanlah segala hal yang dapat merubah gairah seks dalam hubungan. Misalnya masalah krisis keuangan, krisis kesehatan, tuntutan pekerjaan, perubahan bentuk tubuh karena kehamilan, dan sebagainya. Setelah mengetahui hambatan tersebut, Anda dapat cenderung lebih mudah untuk menemukan solusinya. Karena dorongan seks dalam sebuah hubungan hanya Anda dan pasangan yang lebih mengetahuinya.
- Pertimbangkan Kedua Sisi
Anda mungkin sudah terbiasa untuk melihat sebuah masalah dari sudut pandang pribadi. Namun pernahkan Anda mencoba melihat masalah dari sudut pandang pasangan Anda? Cobalah untuk memahami apa yang dilihat, dirasakan, dan didengar oleh pasangan. Secara tidak langsung, cara ini dapat membantu Anda untuk menyelesaikan masalah bersama tanpa rasa keegoisan.
- Fokus Pada Tujuan, Bukan Masalah
Saat hubungan mendapatkan problem, jangan terfokus memikirkan siapa yang harus disalahkan. Karena pemikiran itu hanya akan membuang waktu dan energi yang Anda miliki, serta justru dapat memperburuk keadaan yang ada. Jadi fokuslah pada tujuan dari hubungan itu sendiri, berkonsentrasilah untuk mengembalikan kondisi hubungan agar menjadi lebih baik lagi.
- Bertindak Mempelopori (Memimpin)
Ya, Anda dapat bertindak sebagai pemimpin dalam sebuah hubungan. Ini karena Anda perlu bertanggung jawab terhadap apapun yang terjadi didalamnya. Menunggu pasangan Anda untuk memimpin hanya menempatkan Anda pada posisi“korban yang tak berdaya. Kondisi ini juga hanya akan memperlebar jurang. Ubahlah cara berfikir, bersikap, dan menyikapi suatu masalah. Mencoba berbagai strategi dan menemukan salah satunya yang cocok, dapat menghubungkan hubungan Anda yang sudah renggang.
- Mencoba Mencintai Hal Hal yang Disukai Pasangan
Cara terakhir yang dapat Anda lakukan adalah mencoba untuk menyukai setiap hal yang digemari oleh pasangan Anda. Untuk merekatkan kembali sebuah hubungan Anda perlu menyeimbangkannya pada semua sisi. Perhatikan apa yang disukai pasangan mulai dari hobinya, tingkat hasrat seksualitasnya, dan lainnya. Tunjukkan kasih sayang dan perhatian yang Anda miliki, dengan begitu hubungan yang hangat dan penuh kasih dapat terjalin kembali.
Penulis : Maulidini Editor : Farik Fajarwati