RADAR MALANG - Banyak orang yang mendambakan kulit wajah cerah, bersih, dan terawat.
Akan tetapi tidak semua cara untuk mendapatkan hal tersebut mudah dilakukan.
Karena butuh biaya besar jika memang ingin cepat dan instan. Tapi selalu ada alternatif lain yang tidak memakan banyak biaya.
Hal tersebut juga mempunyai minus yaitu tidak bisa secepat produk-produk pencerah yang instan. Lalu hal apa saja sih yang bisa memutihkan wajah dengan alami dan ramah di kantong?
Berikut ringkasannya
- Kendalikan Stres
Poin ini menjadi hal yang penting untuk dapat memiliki kulit yang terawat dan lebih cerah, karena stress dapat mempengaruhi kesehatan kulit.
Selain itu stres dapat meningkatkan hormon kortisol yang mempengaruhi aliran darah ke kulit, sehingga kulit bisa menjadi kusam, kering, dan berjerawat.
- Minumlah Cukup Air
Memenuhi kebutuhan cairan tubuh tidak hanya mencegah dehidrasi tetapi juga mendukung kesehatan kulit, menjaga kolagen dan kelembapan kulit tetap baik.
- Menggunakan Tabir Surya
Menggunakan tabir surya adalah cara penting untuk mencerahkan wajah secara alami.
Paparan sinar matahari langsung dapat membuat kulit tampak lebih gelap, sehingga melindungi kulit dengan tabir surya sangat diperlukan saat berada di luar ruangan.
- Menggunakan Masker Wajah
Cara alami berikutnya untuk mencerahkan kulit adalah menggunakan masker wajah dari bahan-bahan alami seperti lemon, minyak zaitun, mentimun, kopi, madu, dan teh hijau.
Bahan-bahan ini mengandung nutrisi seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membersihkan pori-pori dan mengangkat sel kulit mati.
- Olahraga
Olahraga penting untuk kesehatan tubuh dan membuat kulit bercahaya.
Aktivitas ini dapat mencerahkan kulit secara alami karena akan meningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah.
Sehingga kulit mendapat nutrisi dan oksigen yang cukup, membuatnya lebih cerah dan sehat. (Raisa Amynita Kurniani Nova)
Editor : Aditya Novrian