Durian dikenal sebagai salah satu buah favorit masyarakat Indonesia berkat cita rasanya yang khas dan kandungan nutrisinya yang melimpah, seperti serat, karbohidrat, vitamin C, serta senyawa antioksidan.
Meski begitu, ada sejumlah makanan dan minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan durian karena dapat memicu efek samping yang membahayakan kesehatan.
Baca Juga: Cara Asik Menghabiskan Long Weekend tanpa Mengeluarkan Biaya Tinggi
1. Alkohol
Konsumsi durian bersamaan dengan alkohol sangat tidak dianjurkan.
Durian mengandung senyawa sulfur yang tinggi sehingga dapat menghambat kerja enzim pemecah alkohol di dalam tubuh.
Akibatnya, efek mabuk akan bertahan lebih lama dan dapat menimbulkan gangguan pencernaan seperti mulas.
Selain itu, kombinasi durian dan alkohol juga berpotensi memberikan tekanan pada sistem kardiovaskular dan berisiko bagi penderita diabetes karena kandungan karbohidrat dan kalorinya.
Baca Juga: Pemain Legendaris Jackie Chan Menekankan tidak akan Pensiun Dalam Film Action
2. Kopi
Mengonsumsi kopi bersamaan dengan durian juga perlu dihindari.
Kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan risiko gangguan jantung dan pembuluh darah jika dikombinasikan dengan durian.
Meski penelitian lebih lanjut masih diperlukan, masyarakat disarankan tidak mengonsumsi kedua bahan ini secara bersamaan demi menghindari risiko kesehatan.
3. Susu
Minum susu setelah makan durian dapat memicu peningkatan tekanan darah yang berpotensi berbahaya.
Dalam kasus ringan, kombinasi ini bisa menyebabkan sakit kepala.
Oleh karena itu, sebaiknya beri jeda waktu jika ingin mengonsumsi susu dan durian.
Baca Juga: RED VALLEY Hadirkan Nuansa Kenangan Lewat MV Malang
4. Kepiting
Durian dan kepiting memiliki sifat yang berlawanan. Kepiting dikenal sebagai makanan "dingin", sedangkan durian bersifat "panas".
Jika dikonsumsi bersamaan, keduanya dapat menyebabkan gangguan pada sistem pencernaan dan menimbulkan rasa tidak nyaman di perut.
5. Buah Leci, Manggis, dan Kelengkeng
Leci, kelengkeng, dan durian termasuk dalam kategori makanan "panas".
Konsumsi berlebihan secara bersamaan dapat menyebabkan demam, sembelit, atau sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Cara Merawat Tas Agar Tetap Awet dan Tahan Lama
Sementara itu, manggis dan durian sama-sama kaya akan selulosa yang dapat menyerap air berlebih di usus dan berisiko menyumbat saluran pencernaan jika dikonsumsi sekaligus.
6. Daging Sapi dan Kambing
Daging sapi dan kambing juga memiliki sifat "panas".
Jika dikonsumsi bersama durian, efek panas pada tubuh dapat meningkat dan berpotensi menimbulkan peradangan.
Masyarakat diimbau untuk lebih selektif dalam memadukan durian dengan makanan atau minuman lain demi menjaga kesehatan dan mencegah efek samping yang tidak diinginkan.(NR)
Editor : Aditya Novrian