MALANG – Rutinistas yang padat dan penuh aktivitas emang sering kali bikin cape badan dan pikiran. Sangking capenya berakhir menimpulkan perasaan gelisah yang akhirnya menggangu waktu istirahat, dan jam tidur jadi ngga teratur. Kalau udah gini pastinya pengen sesuatu yang bisa nenangin dan bisa memperbaiki jam tidur yang udah berantakan tadi.
Nah ada solusinya nih, sederhana aja dengan pake lilin aromaterpi untuk suasana yang lebih tenang dan jam tidur teratur. Emang manfaat apa aja yang diberikan lilin aromaterapi sama kita sampai bisa kita tenang? Aroma yang dihasilkan melalui minyak esensial yang terkadung dalam lilin, mampu menenangkan sistem saraf yang sedang sakit dan akhirnya menghasilkan efek relaksi yang bisa mengurangi setress.
Efek relakasi yang diberikan seperti aroma lavender dan chamomile itulah yang akan memperbaiki waktu tidur. Karena kedua aroma tersebut sifatnya menenangkan sehingga jika menghirupnya tidur kamu akan jadi lebih nyenyak. Selain memperbaiki jam tidur, lilin ini juga membantu balikin mood kamu yang ntah hilang kemana. Aroma seperti lavender,lemon dan papermint dikenal dapat mengurangi gejala depresi.
Banyak banget manfaat yang dimiliki sama lilin aromaterapi ini, jadi buat kamu yang ngga bisa nahan panas pas lagi cape atau pegal linu abis produktif bisa banget cobain lilin aromatik kali aja bisa membantu mengurangi rasa cape kamu. (ly)
Editor : A. Nugroho