RADAR MALANG - Mendaki gunung kini bukan sekadar hobi, tapi juga gaya hidup yang digemari banyak kalangan, mulai dari mahasiswa hingga pekerja muda.
Namun, salah satu kesalahan yang masih sering dilakukan pendaki pemula adalah kurang memperhatikan pakaian yang digunakan saat muncak. Padahal, pakaian memegang peran penting dalam kenyamanan, keselamatan, dan daya tahan tubuh selama pendakian.
Menurut komunitas pecinta alam di Malang, banyak pendaki yang masih menggunakan pakaian berbahan katun saat naik gunung. Padahal, katun mudah menyerap keringat dan lama kering sehingga berisiko membuat tubuh kedinginan di puncak.
Tips Memilih Pakaian untuk Muncak
1. Gunakan Layering System (Berlapis)
Kenakan pakaian secara berlapis: base layer (lapisan dalam cepat kering), mid layer (seperti fleece untuk menahan dingin), dan outer layer (jaket tahan angin atau waterproof). Sistem ini membantu tubuh tetap hangat tanpa membuat gerah.
2. Pilih Celana Outdoor yang Fleksibel
Hindari jeans atau celana tebal. Gunakan celana gunung berbahan ringan, lentur, dan cepat kering agar pergerakan lebih leluasa.
3. Gunakan Jaket Windproof atau Waterproof
Saat muncak, suhu bisa turun drastis. Jaket tahan angin dan air menjadi perlengkapan wajib untuk melindungi tubuh dari hipotermia.
4. Topi, Sarung Tangan, dan Kaos Kaki Tebal
Bagian tubuh seperti kepala, tangan, dan kaki perlu perlindungan ekstra. Topi kupluk, sarung tangan, serta kaos kaki hangat akan membantu menjaga suhu tubuh tetap stabil.
5. Sepatu Gunung yang Kokoh
Sepatu khusus mendaki dengan grip kuat akan mengurangi risiko tergelincir dan melindungi kaki dari cedera.
Jangan Abaikan Keselamatan
Pakaian yang tepat saat muncak bukan hanya soal gaya, tapi soal keselamatan. Salah memilih pakaian bisa membuat pendaki lebih cepat lelah, kedinginan, bahkan berisiko terkena hipotermia. Karena itu, persiapan pakaian harus menjadi prioritas sebelum berangkat.
Muncak bukan hanya soal fisik dan mental, tetapi juga perlengkapan yang tepat. Dengan memilih pakaian yang sesuai, pendaki bisa menikmati perjalanan dengan aman, nyaman, dan penuh pengalaman berkesan. (nae)
Editor : A. Nugroho