MALANG - Rutinitas olahraga sering kali terasa lebih nyaman ketika kamu berada di lingkungan yang aman dan mendukung.
Banyak perempuan memilih gym khusus wanita karena suasananya lebih tenang dan memungkinkan mereka berlatih tanpa rasa canggung.
Di Malang, pilihan gym ladies only juga semakin banyak dan menawarkan kenyamanan yang lebih personal. Setiap tempat menghadirkan fasilitas lengkap, instruktur ramah, serta kelas variatif yang bisa kamu sesuaikan dengan kebutuhan harianmu.
- ProFIT Gym
ProFIT Gym berada di Ruko Griya Mandiri Kavling 7, Sumbersari, Jalan Sigura Gura.
Tempat ini buka setiap Senin sampai Sabtu dari pukul 10.00 sampai 20.00 WIB. Suasananya nyaman bagi perempuan yang ingin latihan tanpa rasa canggung.
Gym ini menyediakan dua lantai yang dipisahkan berdasarkan jenis aktivitas. Lantai bawahnya digunakan untuk area fitnes dengan peralatan lengkap.
Sementara lantai atasnya khusus untuk kelas seperti yoga, TRX, swing yoga, zumba, dan aerobik.
Tersedia juga kelas zumba serta poundfit bagi kamu yang suka olahraga dengan suasana lebih seru. Instruktur maupun stafnya pun ramah dan suportif sehingga kamu bisa latihan dengan lebih percaya diri.
Untuk pemula, ada pula layanan personal trainer agar progress latihanmu lebih terarah.
Fasilitas pendukung seperti musala, toilet, serta area parkir juga tersedia dengan kondisi yang cukup nyaman.
Harga membership dimulai dari Rp 100.000 per bulan. Kamu juga bisa membayar insidentil dengan tarif Rp 20.000 per sesi.
- Iner Yoga & Fitness Studio
Iner Yoga & Fitness Studio berlokasi di Jalan Sunan Muria V No B2/28, Kecamatan Lowokwaru.
Studio ini buka setiap Senin sampai Sabtu dari pukul 08.30 sampai 17.00 WIB. Tempat ini menerapkan konsep ladies only sehingga aman bagi kamu yang berhijab.
Studio ini menawarkan berbagai kelas mulai dari yoga, pilates, zumba, hingga body fat burning. Setiap kelas dipandu instruktur yang telaten sehingga cocok untuk pemula.
Kelasnya pun bervariatif sehingga kamu bisa mencoba banyak pilihan agar tidak mudah bosan.
Peralatannya juga lengkap dan ruangannya bersih sehingga kamu bisa latihan dengan nyaman. Suasana kelas juga menyenangkan karena kamu bisa ikut bersama teman atau bertemu member baru.
Instruktur pun akan membantu kamu memberikan arahan dengan jelas sehingga gerakan yang dilakukan tetap aman.
Tempat ini juga menyediakan fasilitas kamar mandi dan tempat beribadah yang dapat kamu gunakan sebelum maupun setelah kelas. Lingkungan yang menyenangkan sekaligus privat membuatnya ideal bagi wanita yang ingin tubuh tetap fit.
- Egy Gym
Egy Gym cocok untuk kamu yang tinggal di kawasan Sawojajar. Lokasinya berada di Ruko WOW Blok AP II Jalan Raya Sawojajar No 9, Kecamatan Kedungkandang, Kota Malang. Tempat ini buka setiap hari mulai pukul 7 pagi.
Gym ini menghadirkan area khusus perempuan dengan suasana yang cukup nyaman. Terdiri dari dua lantai, bagian bawah digunakan untuk area fitnes.
Sementara lantai atasnya dipakai untuk berbagai kelas senam seperti body combat, pilates, yoga, zumba, dan aerobik. Kelas pilates di sini juga cukup diminati karena harganya reasonable dengan gerakan yang aman untuk pemula.
Kamu bisa langsung merasakan kalori yang terbakar namun tetap nyaman mengikuti setiap instruksi. Pembayaran juga fleksibel karena bisa dilakukan dengan sistem member atau insidentil.
Tempatnya bersih walaupun tidak terlalu besar. Instruktur selalu ramah dan siap membantu sehingga suasananya terasa lebih personal.
Gym ini bisa jadi opsi menarik bila kamu mencari tempat latihan yang tidak terlalu ramai. (kdk)
Editor : A. Nugroho