Short Torso atau Long Torso? Kenali Proporsi Tubuh dan Cara Mengetahuinya

Siti Aisyah • Dipublikasikan Rabu, 9 September 2026 | 22:00 WIB
Mengenal short torso, long torso, dan balanced body. Sumber: Pinterest
Mengenal short torso, long torso, dan balanced body. Sumber: Pinterest

Malang, Radar Malang — Pernah membeli pakaian karena terlihat menarik saat dikenakan orang lain, tetapi justru terasa kurang cocok ketika dipakai sendiri? Salah satu penyebabnya bisa jadi bukan pada pakaian tersebut, melainkan perbedaan proporsi tubuh, termasuk panjang torso.

Torso merupakan bagian tubuh dari bahu hingga pinggang atau panggul. Setiap orang memiliki proporsi torso dan kaki yang berbeda sehingga potongan pakaian tertentu dapat memberikan tampilan yang berbeda pula pada setiap orang.

Berikut cara sederhana untuk mengenali proporsi torso sekaligus pilihan outfit yang dapat digunakan.

Baca Juga: 5 Cara Bikin Outfit Basic Terlihat Mewah Tanpa Belanja Baju Baru

Cara Mengetahui Short Torso atau Long Torso

Untuk mengetahui proporsi torso, kamu bisa berdiri tegak di depan cermin dan memperhatikan perbandingan panjang tubuh bagian atas dengan kaki. Perhatikan jarak dari bahu hingga pinggang atau panggul, kemudian bandingkan dengan panjang kaki.

Jika bagian atas tubuh terlihat lebih panjang dibandingkan kaki, kemungkinan kamu memiliki long torso. Sebaliknya, jika bagian atas tubuh terlihat lebih pendek dan kaki tampak lebih panjang, kamu mungkin memiliki short torso.

Perlu diingat, cara ini merupakan panduan sederhana untuk melihat proporsi tubuh. Tidak ada bentuk tubuh yang lebih baik dari yang lainnya karena setiap proporsi memiliki karakteristik masing-masing.

Torso Panjang (Long Torso)

Long torso berarti bagian tubuh dari bahu hingga pinggang atau panggul terlihat lebih panjang dibandingkan kaki. Orang dengan proporsi ini biasanya memiliki bagian atas tubuh yang tampak lebih panjang secara visual.

Untuk menciptakan tampilan yang lebih seimbang, kamu dapat mencoba pakaian dengan potongan yang memberikan ilusi kaki lebih panjang. High-waisted pants atau celana dengan posisi pinggang tinggi dapat menjadi salah satu pilihan.

Baca Juga: 3 Rekomendasi Toko Baju Perempuan Murah di Malang, Outfit Kekinian Mulai Rp100 Ribuan

Torso Pendek (Short Torso)

Sebaliknya, short torso menunjukkan bagian tubuh dari bahu hingga pinggang atau panggul yang terlihat lebih pendek dibandingkan kaki. Proporsi ini biasanya membuat kaki tampak lebih panjang secara visual.

Untuk memberikan ilusi torso yang lebih panjang, pilih atasan dengan panjang yang sesuai dan celana dengan posisi pinggang yang tidak terlalu tinggi. Atasan dengan garis leher berbentuk V-neck juga dapat memberikan efek visual yang memanjang pada bagian atas tubuh.

Torso Seimbang (Balanced Body)

Selain short torso dan long torso, ada pula proporsi tubuh yang relatif seimbang. Pada proporsi ini, panjang tubuh bagian atas dan kaki terlihat tidak memiliki perbedaan yang terlalu mencolok.

Pemilik torso seimbang umumnya lebih fleksibel dalam memilih berbagai potongan pakaian. Meski demikian, pemilihan outfit tetap dapat disesuaikan dengan bentuk tubuh, gaya pribadi, serta kenyamanan.

Pada akhirnya, mengenali panjang torso bukan berarti harus mengikuti aturan tertentu dalam berpakaian. Pengetahuan mengenai proporsi tubuh dapat digunakan sebagai panduan untuk memahami mengapa potongan pakaian tertentu terlihat berbeda saat dikenakan.

Dengan mengetahui apakah memiliki short torso atau long torso, pemilihan outfit dapat menjadi lebih terarah dan membantu menciptakan tampilan yang sesuai dengan proporsi tubuh.

Editor : Aditya Novrian
Sumber : harian.disway.id, beautynesia.id, cosmopolitan.co.id
Long torso Short torso outfit