Maudy Ayunda Bahas Mindfulness di Tengah Kabar Buruk, Tuai Kritik Warganet

Nasya Rizkita Salsabila Putri • Dipublikasikan Senin, 14 September 2026 | 16:30 WIB
Maudy Ayunda. (liputan6.com)
Maudy Ayunda. (liputan6.com)

MALANG KOTA, RADAR MALANG - Banyaknya kabar buruk yang muncul setiap hari membuat menjaga pikiran tetap tenang tidak selalu mudah. Hal tersebut turut dibahas Maudy Ayunda melalui sebuah video di YouTube.

Video berjudul Mindfulness in the Age of Bad News tersebut mendapat kritik dari sejumlah warganet. Maudy kemudian memberikan klarifikasi dan mengakui ada perspektif penting yang belum cukup disampaikan dalam video tersebut.

Baca Juga: Foto Cium Kreator Meksiko Viral, Atta Halilintar Tegaskan Itu Hasil Editan AI

Dalam videonya, Maudy membagikan pengalamannya menghadapi banyaknya informasi dan kabar buruk yang muncul. Ia mengatakan memilih membatasi paparan terhadap berita buruk agar tetap bisa menjalani aktivitas tanpa merasa terlalu terbebani.

Maudy juga bercerita bahwa dirinya termasuk orang yang emosional dan mudah overthinking. Karena itu, ia mencoba mengatur informasi yang masuk dengan menyaring berita dan memberikan jeda untuk dirinya sendiri.

Pembahasan tersebut kemudian mendapat tanggapan dari sejumlah warganet. Sebagian menilai tidak semua orang memiliki pilihan untuk menjauh dari berita buruk, terutama mereka yang terdampak langsung oleh suatu persoalan.

Menanggapi kritik tersebut, Maudy mengakui ada perspektif soal privilese yang belum cukup disampaikan dalam videonya.

“Being able to step away from the news is itself a privilege. Tidak semua orang punya pilihan itu, terutama ketika apa yang terjadi berdampak langsung pada kehidupan, keluarga, pekerjaan, atau komunitasnya,” tulis Maudy dalam klarifikasinya.

Ia kemudian menyampaikan permintaan maaf karena belum cukup merefleksikan perspektif tersebut dalam video. Maudy juga menegaskan bahwa mindfulness yang ia bahas bukan bermaksud mengajak orang untuk tidak peduli terhadap keadaan di sekitarnya.

Baca Juga: Aliando Syarief Jadi Sorotan, Isu Pacaran dengan Artis di Bawah Umur Banjir Kritikan

“Aku sama sekali tidak ingin mindfulness menjadi alasan untuk tidak peduli atau menjauh dari realita yang ada,” tulis Maudy.

Menurut Maudy, mindfulness justru membantunya melihat keadaan dengan lebih jelas dan tetap peka terhadap orang-orang yang terdampak. Ia juga berterima kasih kepada warganet yang memberikan kritik dan sudut pandang lain atas video tersebut.

Editor : Aditya Novrian
Sumber : Dikutip dari berbagai sumber
Mindfulness Selebritis Indonesia maudy ayunda