MALANG KOTA, RADAR MALANG - Pernah membuka WhatsApp, melihat beberapa pesan yang masuk, lalu menutupnya karena belum punya energi untuk membalas? Bukan karena tidak peduli, tetapi rasanya terlalu lelah untuk memulai percakapan lagi. Kondisi ini berkaitan dengan fenomena yang dikenal sebagai communication fatigue atau kelelahan akibat komunikasi digital.
Rasa lelah tersebut tidak selalu muncul hanya karena jumlah pesan yang diterima. Percakapan dan interaksi sosial yang terus berlangsung juga bisa membuat komunikasi terasa melelahkan. Ketika pesan terus masuk dan seseorang perlu memberikan respons, komunikasi dapat terasa seperti tuntutan yang tidak ada habisnya.
Baca Juga: Menata Meja Kerja Anti Stress, Yuk Ikuti Tipsnya
Apalagi, pesan bisa diterima kapan saja sehingga seseorang tetap terhubung dengan percakapan meski sedang melakukan aktivitas lain. Jika beberapa pesan dan percakapan datang dalam waktu yang berdekatan, seseorang bisa merasa kewalahan dan memilih untuk menunda membalasnya. Hal ini juga dapat membuat seseorang merasa perlu mengambil jarak sejenak dari komunikasi sebelum kembali merespons pesan yang masuk.
Baca Juga: Stress Jelang Jadi Mahasiswa, Nih Cara Mengatasinya!
Kondisi ketika tuntutan komunikasi terasa terlalu banyak ini sering disebut sebagai communication overload atau kelebihan beban komunikasi. Situasi tersebut dapat membuat seseorang membutuhkan waktu sebelum kembali membuka dan merespons pesan yang masuk.
Karena itu, pesan yang belum mendapat balasan tidak selalu berarti sengaja diabaikan. Bagi sebagian orang, menunda respons bisa menjadi cara untuk mengambil jeda ketika komunikasi digital mulai terasa terlalu banyak.
Editor : Aditya NovrianSumber : Dikutip dari berbagai sumber