ATLET Kempo Kabupaten Malang Rafa Dewi Duta Atmaja berusaha mempersiapkan diri secara maksimal sebelum tampil di PON XXI Aceh dan Sumatera Utara.
Semua aspek yang menunjang penampilannya berusaha dipersiapkan dengan baik.
Mulai dari teknik, taktik, sampai psikis. Kepada wartawan koran ini Rafa bercerita, dia mulai mengikuti pusat pelatihan daerah (Puslada) Jawa Timur pada Januari tahun ini.
Saat itu dia sudah semester delapan di Fakultas Perikanan dan Kelautan di Universitas Brawijaya.
Sehingga harus berlatih sembari menyelesaikan tugas akhir.
”Waktu itu mental saya cukup tertekan,” ungkap atlet asal Lawang itu.
Di mana, dia harus rutin berlatih sebanyak tiga kali setiap hari dengan intensitas yang tinggi.
Mulai dari latihan kekuatan fisik, kecepatan, sampai teknik.
Sementara itu, dia juga tetap dikejar untuk menyelesaikan skripsi tepat waktu.
Akhirnya beberapa kali dia harus absen untuk latihan.
Itu agar Rafa bisa fokus mengerjakan skripsi.
Akibatnya skill sempat tertinggal dengan atlet lain.
”Misal mereka sudah bisa jurus tertentu, tapi saya masih belum bisa,” ujar dara berusia 22 tahun itu.
Motivasinya sempat turun akibat itu.
Sampai dia harus mengambil rehat latihan dua hari untuk bisa menenangkan diri.
Seusai itu, dia merasa motivasinya kembali pulih.
Dia lalu semakin giat untuk berlatih dan mengerjakan skripsi.
Dukungan dari pelatih dan atlet lain juga menjadi tambahan semangat bagi dirinya.
”Saya juga bisa mengejar ketertinggalan dari teman-teman,” ujarnya. (tio/gp)
Editor : Yudistira Satya Wira Wicaksana