MALANG KOTA - Selalu bugar dalam 13 laga BRI Liga 1, tidak didapatkan pemain Arema FC Dalberto Luan Belo dengan cuma-cuma.
Mantan pemain Madura United itu menyewa pelatih khusus asal Brasil untuk membantunya menjaga kondisi fisik bersama Arema FC.
Karena itu, pemain berusia 30 tahun yang membela Arema FC itu kerap menambah latihan secara mandiri dengan pelatih khusus tersebut.
Dalberto menjelaskan, pelatih yang membantunya menjaga level fitness adalah Zilmar Quadros.
Menurut penelusuran wartawan koran ini, mayoritas klien Zilmar pemain sepak bola yang tampil di tim kasta utama di Brasil.
Contohnya Ruan Tressoldi yang merupakan pemain Sao Paulo FC.
Lalu Penggawa Botafogo FC Lucas Halter.
”Saya sudah memakai jasa Zilmar sejak dari Brasil,” ujarnya.
Pada waktu dia memperkuat Paysandu SC, musim 2022 lalu.
Menurutnya, menggandeng pelatih khusus memberi banyak manfaat untuknya.
Mulai dari berat badannya bisa menurun, ketahanan fisik meningkat, dan kondisi tubuhnya menjadi lebih bugar.
Karena itu, seusai memutuskan meniti karier di Indonesia pada tahun 2023, Dalberto tetap kerja sama dengan Zilmar.
”Sesi kami tiga kali dalam sepekan,” kata pemain bernomor punggung 94 itu.
Umumnya, latihan dengan Zilmar dilakukan Dalberto secara daring.
Di mana memanfaatkan zoom, google meet atau video call.
Itu akibat, saat ini Zilmar berada di Brasil.
Materi latihan fisik yang dilahap Dalberto beragam.
Mulai dari latihan kekuatan otot, cardio, dan endurance.
Tidak hanya itu, terdapat juga materi seperti latihan keseimbangan dan respons cepat.
Dalberto mengatakan, sebagai seorang striker dia sangat membutuhkan kondisi fisik yang prima.
Itu karena, aspek seperti kekuatan otot kaki sangat penting untuk menunjang saat melakukan finishing.
”Supaya tembakannya menjadi lebih kencang,” kata dia. (tio/gp)
Editor : Yudistira Satya Wira Wicaksana