MALANG KOTA – Aktivitas atlet panahan Kota Malang tak surut meski kalender kejuaraan kian padat di penghujung tahun. Sepanjang Desember ini, mereka sudah mengikuti dua kejuaraan regional. Yakni Kejuaraan Panahan Antarklub serta Piala Gubernur Jawa Timur di Tulungagung.
Pelatih Panahan Kota Malang Hanung Kriswandono menyebut, idealnya atlet hanya mengikuti satu kejuaraan setiap bulan. Namun, banyaknya event membuat tim pelatih harus cermat mengatur porsi latihan dan masa pemulihan atlet.
”Untuk atlet yang turun di kejuaraan beruntun, intensitas latihan kami turunkan,” ujar Hanung. Biasanya, jeda satu hingga dua pekan jelang kejuaraan berikutnya dimaksimalkan untuk recovery. Atlet diarahkan menjalani aktivitas fisik ringan serta latihan imajiner dari rumah.
Menurut Hanung, menjaga performa atlet tidak lepas dari peran orang tua. Mereka turut membantu mengatur pola makan dan waktu istirahat agar kondisi atlet tetap prima. Selain itu, orang tua juga ikut memastikan peralatan panahan dalam kondisi optimal sebelum digunakan bertanding.
Keikutsertaan atlet Kota Malang di berbagai kejuaraan, lanjut Hanung, dilandasi mentalitas juara. Para atlet ingin mengukir prestasi sebelum memasuki tahun 2025. Raihan medali dinilai penting, tidak hanya untuk meningkatkan kepercayaan diri, tetapi juga sebagai bekal melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi.
”Setelah event di Tulungagung, kami langsung bersiap menghadapi Kejuaraan Panahan Piala Bupati Lumajang pada 21–25 Januari mendatang,” jelasnya.
Dalam Kejuaraan Panahan Antarklub, atlet Kota Malang berhasil meraih satu medali perunggu. Sementara di Piala Gubernur Jawa Timur 2025, mereka membawa pulang satu emas, tiga perak, dan satu perunggu. (zan/adn)
Editor : A. Nugroho