LIFESTYLE – Lupa membawa barang penting merupakan hal yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini sering kali disebabkan karena kurang fokus, stres, otak yang gagal menyimpan memori lokasi barang, dan kebiasaan terburu-buru.
Padahal, terdapat cara mudah yang dapat dilakukan untuk mencegah hal tersebut. Simak sejumlah cara berikut agar kebiasaan sering lupa membawa barang tidak terulang lagi.
1. Siapkan barang sejak malam sebelumnya
Cara pertama adalah menyiapkan barang yang akan dibawa sejak malam sebelumnya. Sebab, di waktu tersebut Anda memiliki waktu yang cukup untuk bersiap dan tidak perlu tergesa-gesa.
Masukkan dan tata barang-barang penting ke dalam tas agar keesokan paginya Anda dapat berangkat dengan tenang. Selain itu, waktu luang di pagi hari dapat dimanfaatkan untuk aktivitas lain, seperti menyiapkan sarapan atau persiapan tambahan.
Baca Juga: 5 Hobi Baru yang Bikin Lebih Produktif, Tanpa Keluar Banyak Biaya!
2. Buat daftar barang yang akan dibawa
Menulis barang-barang yang akan dibawa menjadi cara mudah yang bisa Anda lakukan. Anda bisa menulisnya di sebuah kertas atau pada aplikasi notes di ponsel. Jika menulis di kertas, tempelkan kertas di pintu kamar atau bagian rumah yang sering dilalui agar Anda mengingat terus daftar tersebut. Sementara di ponsel, Anda dapat menyetel pengingat setelah menulisnya. Misalnya 30 menit sebelum keluar rumah agar tidak terburu-buru.
3. Gunakan tempat khusus
Letakkan barang-barang yang biasa dibawa di tempat khusus agar Anda tidak kesulitan posisi barang tersebut. Anda bisa meletakkannya di organizer mini, laci, atau mangkuk kecil.
Kemudian, letakkan tempat khusus tersebut di meja dekat pintu yang mudah dijangkau dan tidak sulit menemukannya. Hal ini dilakukan agar saat waktunya pergi, Anda tinggal mengambilnya dari tempat tersebut.
4. Periksa barang secara fisik
Cara selanjutnya adalah periksa satu per satu barang dengan menyentuhnya sebelum berangkat. Contohnya, dengan meraba saku celana atau tas saat mencari kunci, dompet, atau ponsel.
Dilansir dari IDN Times, teknik ini sederhana bagi seseorang yang sering melakukan banyak tugas sekaligus. Alih-alih hanya bertumpu pada memori, melaksanakan tindakan secara langsung memberikan keyakinan yang lebih.
Baca Juga: Hidup Bukan Cuma Soal Produktif! Yuk Pahami Pentingnya Work-Life Balance
5. Hindari terburu-buru
Cara penting untuk mencegah barang tertinggal adalah dengan menghindari kebiasaan yang terburu-buru. Ketika terburu-buru, seseorang cenderung fokus pada usaha agar tidak terlambat sehingga kurang teliti dalam memeriksa barang-barang yang harus dibawa. Sebab itu, sebaiknya bangun dan siapkan diri lebih awal agar Anda punya waktu untuk memeriksa kembali barang bawaan Anda.
Itulah lima cara untuk mengurangi kebiasaan lupa membawa barang. Dengan menerapkan kelima cara tersebut, Anda tidak sekadar terhindar dari terlupa akan sesuatu, tetapi juga membentuk pola hidup yang lebih teratur dan disiplin.
Penulis: Afida Rahma Tsabita
Editor : Aditya Novrian