24.7 C
Malang
Tuesday, 6 December 2022

Update Kondisi Fisik lewat Tes Kinetik, Javier Roca: Ada Pemain Kelelahan

MALANG KOTA – Tes kinetik yang dilakukan tim pelatih Minggu lalu (25/9) mendapat sambutan positif dari pemain Arema FC. Seperti disampaikan pemain senior Arema FC Dendi Santoso. Dia menyebut bila tes tersebut turut memberikan banyak masukan kepada para pemain. Khususnya terkait kondisi fisik. ”Alhamdulillah. Dari sana (tes kinetik, red) setiap pemain jadi mengetahui kelemahannya masing-masing,” kata pemain jebolan Akademi Singo Edan itu. 

Dari tes itu, dia menyebut bila proses peningkatan fisik pemain bisa lebih terarah. Saat ditanya bagaimana hasil tes kinetik dirinya yang dilakukan pada Minggu (25/9) lalu itu, dia mengaku belum mendapatkan kabarnya. Menurut dia, hasilnya masih diolah tim yang membantu Singo Edan melakukan tes kinetik. ”Kami juga masih menunggu,” ungkap dia. 

Meski begitu, dia optimistis hasilnya akan bagus. Pasalnya, dia melihat bila semua penggawa Singo Edan profesional. Artinya, setiap pemain selalu berusaha menjaga kondisi fisik. Senada dengan Dendi, pemain sayap Irsyad Maulana juga mengapresiasi program tersebut. ”Hasil tes bisa menjadi gambaran bagaimana kondisi kami saat ini,” kata eks pemain Sriwijaya FC itu. 

Dia menyebut ada beberapa rangkaian yang diikuti pemain. Mulai dari mengukur jumlah lemak, sampai melihat kondisi otot pemain. ”Dilihat bagaimana komposisi tubuh, kemampuan gerak dan kekuatan otot,” tambah Irsyad. 

Sementara itu, mengenai hasil tes kinetik tersebut, Pelatih Kepala Arema FC Javier Roca juga mengatakan kalau dirinya belum mendapatkan laporan detail. Dia menyebut bila pengolahan data membutuhkan waktu. ”Tapi, sekilas berat badan normal dan ada beberapa pemain yang ototnya agak capek,” kata pelatih asal Chile tersebut. 

Meski begitu, dia menyebut bila itu bukan sebuah masalah. Sebab, sejak awal tim pelatih telah memprediksi bila sejumlah pemain mengalami kelelahan. ”Karena itu kami akan mencoba mengimbangi dengan latihan fitnes dan sesi latihan lapangan,” tambah Roca. Kemarin sore (26/9), pemain Arema FC memang berlatih di tempat kebugaran. 

Menurut Roca, supaya pemain mendapatkan peak performance, pihaknya akan melakukan beberapa penyesuaian. Salah satunya dilakukan dengan mengatur jam latihan dan intensitasnya. ”Semoga pada laga pada Sabtu nanti para pemain bisa maksimal,” kata eks pemain Persitara dan Persija Jakarta tersebut. Roca menyebut kalau mulai hari ini (27/9) fokus tim akan dialihkan untuk laga kontra Persebaya Surabaya. (gp/by)

MALANG KOTA – Tes kinetik yang dilakukan tim pelatih Minggu lalu (25/9) mendapat sambutan positif dari pemain Arema FC. Seperti disampaikan pemain senior Arema FC Dendi Santoso. Dia menyebut bila tes tersebut turut memberikan banyak masukan kepada para pemain. Khususnya terkait kondisi fisik. ”Alhamdulillah. Dari sana (tes kinetik, red) setiap pemain jadi mengetahui kelemahannya masing-masing,” kata pemain jebolan Akademi Singo Edan itu. 

Dari tes itu, dia menyebut bila proses peningkatan fisik pemain bisa lebih terarah. Saat ditanya bagaimana hasil tes kinetik dirinya yang dilakukan pada Minggu (25/9) lalu itu, dia mengaku belum mendapatkan kabarnya. Menurut dia, hasilnya masih diolah tim yang membantu Singo Edan melakukan tes kinetik. ”Kami juga masih menunggu,” ungkap dia. 

Meski begitu, dia optimistis hasilnya akan bagus. Pasalnya, dia melihat bila semua penggawa Singo Edan profesional. Artinya, setiap pemain selalu berusaha menjaga kondisi fisik. Senada dengan Dendi, pemain sayap Irsyad Maulana juga mengapresiasi program tersebut. ”Hasil tes bisa menjadi gambaran bagaimana kondisi kami saat ini,” kata eks pemain Sriwijaya FC itu. 

Dia menyebut ada beberapa rangkaian yang diikuti pemain. Mulai dari mengukur jumlah lemak, sampai melihat kondisi otot pemain. ”Dilihat bagaimana komposisi tubuh, kemampuan gerak dan kekuatan otot,” tambah Irsyad. 

Sementara itu, mengenai hasil tes kinetik tersebut, Pelatih Kepala Arema FC Javier Roca juga mengatakan kalau dirinya belum mendapatkan laporan detail. Dia menyebut bila pengolahan data membutuhkan waktu. ”Tapi, sekilas berat badan normal dan ada beberapa pemain yang ototnya agak capek,” kata pelatih asal Chile tersebut. 

Meski begitu, dia menyebut bila itu bukan sebuah masalah. Sebab, sejak awal tim pelatih telah memprediksi bila sejumlah pemain mengalami kelelahan. ”Karena itu kami akan mencoba mengimbangi dengan latihan fitnes dan sesi latihan lapangan,” tambah Roca. Kemarin sore (26/9), pemain Arema FC memang berlatih di tempat kebugaran. 

Menurut Roca, supaya pemain mendapatkan peak performance, pihaknya akan melakukan beberapa penyesuaian. Salah satunya dilakukan dengan mengatur jam latihan dan intensitasnya. ”Semoga pada laga pada Sabtu nanti para pemain bisa maksimal,” kata eks pemain Persitara dan Persija Jakarta tersebut. Roca menyebut kalau mulai hari ini (27/9) fokus tim akan dialihkan untuk laga kontra Persebaya Surabaya. (gp/by)

Wajib Dibaca

Artikel Terbaru

/