BAGI Lailatul Indrasari, olahraga terasa membosankan. Tapi semua berubah saat dia mengenal konsep healthy clubing. Aktivitas membakar kalori ini tak lagi terasa berat. Lala, sapaan akrabnya, menjalani sesi olahraga dengan nyaman.
Perkenalan Lala dengan dunia olahraga ala clubbing itu terjadi tiga bulan lalu. Saat itu, alumnus Universitas Muhammadiyah Malang (UMM) ini sedang mencari alternatif kegiatan fisik. Ketika sedang berselancar di TikTok, dia tak sengaja menemukan konten dari Fit and Fun Studio yang menawarkan trial program healthy clubing.
“Saya awalnya ikut trial program, kemudian jadi member. Setelah satu bulan lebih saya penasaran ikut Healthy Club,” tuturnya.
Keinginannya itu akhirnya membawanya ke suasana yang tak biasa. Bukannya berada di tengah pesta malam, Lala justru berolahraga bersama puluhan peserta lain di ruang semi-gelap dengan lampu warna-warni. Musik DJ yang menghentak membuat atmosfer begitu semarak.
Di tengah gemerlap lampu dan beat cepat, tubuhnya bergerak mengikuti irama. Jumping jack, squat, hingga gerakan vaulting dilakukan secara energik tanpa bantuan alat apa pun. Gerakan cepat itu tidak hanya mengasah kekuatan otot, tapi juga memperkuat kinerja jantung.
”Rasanya seru banget. Jadi semangat olahraga,” katanya.
Yang membuat suasana makin menarik, tiap sesi healthy clubing selalu mengusung tema berbeda. Pada sesi terakhir, Lala dan peserta lain kompak mengenakan outfit bertema Black-Pink. Ruangan dipenuhi nuansa hitam dan pink, seolah mereka sedang berada dalam konser pop, bukan sesi olahraga.
Meski baru dua kali ikut, Lala mengaku ketagihan. Baginya, olahraga dengan suasana seperti ini membuat semangat lebih terjaga. Tak hanya tubuh yang sehat, tapi juga suasana hati yang lebih ceria.
”Saya jadi lebih semangat buat rutin olahraga. Bisa sehat, bisa happy, bisa kenal teman-teman baru juga,” tuturnya sambil tersenyum. (zan/adn)
Editor : A. Nugroho