Saat cuaca mulai dingin, salah satu masalah kulit yang paling sering muncul adalah kulit kering.
Kondisi ini disebabkan oleh penurunan kelembapan udara dan paparan suhu rendah yang mengganggu fungsi pelindung alami kulit.
Akibatnya, kulit bisa terasa kasar, gatal, mengelupas, bahkan iritasi, untuk itu penting mengetahui cara yang tepat dalam merawat kulit agar tetap sehat dan lembap selama musim dingin.
Baca Juga: Tanpa Alkohol dan Pewangi, Ini Dia 4 Rekomendasi Paket Skincare Cowok untuk Kulit Sehat
Menjaga kelembapan kulit merupakan langkah paling utama dalam mengatasi kulit kering, salah satunya adalah dengan mengganti sabun mandi biasa dengan pembersih berbasis krim atau sabun yang tidak mengandung pewangi.
Biasanya produk yang keras justru bisa menghilangkan minyak alami kulit.
Selain itu, gunakan pelembap segera setelah mandi, saat kulit masih sedikit lembap, agar kandungan air dapat ‘terkunci’ di dalam kulit.
Baca Juga: Pentingnya Sunscreen Sebagai Perlindungan Kulit dari Sinar Matahari dan Ini Rekomendasinya!
Penting untuk membatasi waktu mandi menjadi tidak lebih dari 10 menit dengan air hangat (bukan air panas), karena mandi terlalu lama dengan suhu tinggi dapat menghilangkan lapisan minyak pelindung kulit.
Hidrasi dari dalam tubuh seperti cukup minum air putih dan mengonsumsi makanan kaya lemak sehat seperti alpukat, kacang-kacangan, dan ikan berlemak (omega-3) dapat membantu memperbaiki elastisitas dan kelembapan kulit dari dalam.
Jika kulit kering sudah menyebabkan pecah-pecah, gatal berlebihan, atau terasa perih, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau dermatologis.
Baca Juga: Kulit Cerah Alami dengan Buah-Buahan Ini, Sudah Coba?
Dengan langkah-langkah sederhana dan konsisten, kulit kering saat cuaca dingin bisa dicegah dan diatasi.
Mulailah dengan menjaga kelembapan kulit, memilih produk perawatan yang tepat, serta memperhatikan gaya hidup sehari-hari yang mendukung kesehatan kulit secara menyeluruh. (nai)
Editor : Aditya Novrian