MALANG – Olahraga pilates belakangan semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia, termasuk warga Kota Malang. Terutama mereka yang ingin memperbaiki postur tubuh, melatih pernapasan, hingga memperkuat otot inti (core).
Tidak hanya bermanfaat secara fisik, pilates juga memberikan efek menenangkan pikiran dan meredakan stres setelah seharian beraktivitas. Jika tertarik menekuni olahraga pilates, berikut tiga rekomendasi studio pilates di Malang yang bisa kamu pertimbangkan.
1. Pilates and Flow Studio
Pilates and Flow Studio yang terletak di Jalan Villa Puncak Tidar No. L-1, Karangwidoro, Dau, Kota Malang ini dikenal sebagai salah satu studio pilates paling lengkap di Malang. Mereka menawarkan kelas mat hingga reformer dengan instruktur yang bisa membimbing baik pemula maupun peserta berpengalaman.
Selain itu, ada pilihan kelas privat dan kelompok dengan jumlah peserta terbatas, sehingga instruktur bisa memberikan koreksi gerakan secara lebih personal. Suasana studio juga dibuat tenang dan nyaman, cocok untuk kamu yang ingin fokus sepenuhnya pada latihan. Studio ini buka mulai dari pukul 06.30 hingga 18.30 dan buka setiap hari selain hari Minggu.
2. Spiritful Studio
Spiritful Studio punya konsep unik karena didesain khusus untuk perempuan. Dengan ruang yang nyaman, aman, dan tenang, studio ini jadi favorit banyak perempuan muda di Malang untuk menjaga kesehatan sekaligus bersosialisasi. Kelas pilates di sini dikombinasikan dengan program olahraga lain seperti yoga dan fitness, sehingga memberi variasi menarik bagi para member.
Selain itu, Spiritful Studio juga dikenal dengan harga kelas yang cukup ramah di kantong dibandingkan studio butik sejenis. Dengan dua cabang yang berlokasi di kawasan Araya dan pusat kota, peserta bisa lebih fleksibel memilih tempat latihan terdekat. Studio ini cocok untuk perempuan yang ingin menjaga kebugaran tanpa kehilangan kenyamanan.
Bagi kamu yang tertarik dengan tempat pilates ini, bisa mengunjungi alamat Spiritful Studio, yaitu di PBI Araya J6/1, Blimbing, Kota Malang atau yang berada di Jalan Jaksa Agung Suprapto No. 42, Malang. Studio ini buka setiap pukul 07.00 hingga 20.00, setiap hari kecuali Minggu.
3. Yoga and Pilates Studio Malang (HET Studio)
Buat kamu yang lebih suka suasana komunitas, HET Studio bisa jadi pilihan tepat. Studio ini menawarkan kelas pilates sekaligus yoga dengan atmosfer yang hangat. Banyak peserta merasa lebih termotivasi karena latihan dilakukan bersama komunitas yang aktif. Bahkan, mereka sering mengadakan acara atau event khusus yang membuat pengalaman olahraga terasa lebih menyenangkan.
Dari sisi fasilitas, HET Studio juga cukup lengkap dengan ruang latihan yang nyaman. Lokasinya strategis dan mudah ditemukan, sehingga cocok untuk siapa pun yang ingin menjadikan pilates bagian dari rutinitas mingguan. Suasananya santai, tapi tetap fokus pada teknik gerakan yang benar.
Studio ini terletak di Jalan Kawi Atas No. 36, Lantai 2, Gading Kasri, Klojen, Kota Malang. Bagi kamu yang ingin pilates di sini, studio ini buka setiap hari mulai pukul 08.00 hingga 17.00.
Dengan semakin tingginya kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dan mental, pilates menjadi salah satu olahraga yang digemari banyak kalangan. Tiga studio di atas menawarkan keunggulannya masing-masing, mulai dari fasilitas modern, lingkungan khusus perempuan, hingga vibes komunitas yang akrab. (gg)
