RADAR MALANG - Banyak orang masih mengandalkan cotton bud untuk membersihkan telinga karena dianggap praktis dan mudah digunakan.
Padahal, kebiasaan ini justru bisa mendorong kotoran lebih dalam bahkan melukai gendang telinga, lho! Kotoran telinga atau serumen sebenarnya memiliki fungsi penting sebagai pelindung alami dari debu dan bakteri.
Agar tetap aman dan terhindar dari risiko infeksi, ada beberapa cara membersihkan telinga yang lebih efektif dan direkomendasikan oleh dokter.
Cara-cara ini bisa dilakukan dengan mudah di rumah tanpa perlu alat khusus. Yuk, simak tipsnya supaya telinga tetap bersih dan sehat tanpa bahaya!
- Gunakan Kain atau Waslap Lembap
Salah satu cara sederhana dan aman untuk membersihkan telinga adalah menggunakan kain lembut atau waslap bersih yang sudah dibasahi air hangat.
Cukup usapkan perlahan pada bagian luar telinga untuk mengangkat kotoran atau debu yang menempel.
Selain efektif, cara ini juga membuat area telinga terasa lebih segar dan rileks tanpa risiko melukai bagian dalam telinga. Pastikan kain yang digunakan bersih dan tidak terlalu basah, ya!
- Gunakan Obat Tetes Telinga
Kini sudah banyak obat tetes telinga yang dijual di apotek untuk membantu melunakkan kotoran telinga.
Biasanya, obat ini mengandung hidrogen peroksida atau sodium bikarbonat yang bekerja efektif melarutkan serumen.
Sebelum digunakan, pastikan kamu membaca aturan pemakaian dengan teliti atau konsultasikan dengan apoteker, agar penggunaannya aman dan sesuai kebutuhan.
- Bersihkan dengan Minyak Zaitun atau Baby Oil
Jika kamu khawatir terhadap efek samping obat tetes kimia, minyak zaitun atau baby oil bisa menjadi alternatif alami.
Cukup teteskan sedikit minyak ke dalam telinga, lalu diamkan selama sekitar lima menit agar kotoran melunak dan mudah keluar.
Metode ini aman dilakukan secara rutin, terutama bagi kamu yang sering merasa telinga tersumbat.
Selain membersihkan, minyak juga membantu melembapkan saluran telinga, sehingga terasa lebih nyaman.
- Kunjungi Dokter Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT) untuk Penanganan Aman
Jika kotoran telinga terasa sulit dibersihkan sendiri, sebaiknya minta bantuan dokter Telinga Hidung dan Tenggorokan (THT). Dokter akan menggunakan alat khusus seperti sendok serumen, forsep, atau alat penyedot untuk mengangkat kotoran dengan aman.
Selain lebih efektif, prosedur ini juga minim risiko dan tidak menimbulkan rasa sakit. Jadi, jangan ragu untuk memeriksakan telinga ke profesional bila kamu merasa ada gangguan pada pendengaran atau telinga terasa penuh.
Membersihkan telinga ternyata tidak perlu dilakukan terlalu sering, apalagi dengan cara yang berisiko seperti menggunakan cotton bud.
Dengan menerapkan cara yang tepat dan aman, kamu bisa menjaga kebersihan telinga tanpa merusak fungsi pendengaran.
Ingat, bila telinga terasa penuh, berdengung, atau keluar cairan, sebaiknya segera periksakan ke dokter THT untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.
Jadi, mulai sekarang, tinggalkan cotton bud dan rawat telingamu dengan cara yang lebih sehat. (bt)
