MALANG, RADAR MALANG – Kebiasaan mengikat rambut saat tidur bukanlah hal yang sepele karena dapat memberikan dampak terhadap kesehatan rambut maupun kulit kepala. Jika dilakukan dengan cara yang tepat, kebiasaan ini membantu menjaga kondisi rambut tetap sehat serta melindungi akar rambut.
Mengikat rambut saat tidur di malam hari dapat mengurangi risiko rambut kusut ketika bangun tidur. selain itu, cara ini juga membantu mengurangi gesekan antara rambut dan bantal yang sering menyebabkan kerusakan seperti rambut patah atau bercabang. Bantal itu sendiri dapat menyerap minyak alami dari rambut. Mengikat rambut secara lembut dapat menjaga keadaan rambut menjadi tetap sehat.
Kebiasaan ini juga berpengaruh pada kondisi kulit wajah. Rambut yang tidak diikat saat tidur dapat membawa kotoran, keringat, dan minyak yang kemudian berpindah ke kulit wajah. Hal ini dapat memicu munculnya jerawat maupun iritasi pada kulit. Namun, sangat penting untuk memperhatikan bahwa cara mengikat rambut tidak boleh dilakukan dengan sembarangan. Mengikat terlalu kencang dapat memberikan tekanan berlebih pada akar rambut serta mengganggu kenyamanan kulit kepala. Oleh karena itu, mengikat rambut yang longgar dapat menjadi pilihan yang aman agar manfaatnya tetap optiomal tanpa menimbulkan efek samping.
Baca Juga: Ngaji Jumat Asbabun Nuzul: Surat Al Kautsar Turun saat Nabi Kehilangan Putranya
Mengikat rambut saat tidur memang dapat memberikan manfaat, tetapi cara melakukannya tidak boleh terlalu kencang. Alih-alih melindungi rambut, ikatan yang terlalu ketat justru menimbulkan berbagai masalah baru pada kesehatan rambut dan kulit kepala. Salah satu dampak yang terjadi adalah kerontokan rambut. Ketegangan berlebihan pada rambut dapat menciptakan titik lemah pada batang rambut, sehingga saat tubuh bergerak selama tidur dan terjadi gesekan dengan bantal, rambut menjadi lebih mudah patah.
Selain itu, mengikat rambut terlalu kencang juga dapat memicu rasa yang tidak nyaman pada kepala, bahkan sakit kepala saat bangun tidur. Hal ini terjadi karena tekanan dari ikatan dapat menghambat aliran darah di area kulit kepala sehingga menimbulkan sensasi berat dan tegang. Untuk menghindari hal tersebut, sebaiknya rambut diiat secara longgar agar tetap nyaman dan aman.
Hal penting lainnya yang perlu diperhatikan adalah menghindari tidur dengan rambut dalam keadaan basah yang diikat. Kondisi rambut yang basah membuat strukturnya lebih rentan dan lemah, sehingga dapat menimbulkan risiko yang besar yaitu kerusakan serta meningkatnya masalah pada kulit kepala seperti jamur.
Editor : Aditya Novrian