MALANG, RADAR MALANG - Jika beberapa tahun lalu banyak orang dihantui fenomena Fear of Missing Out (FOMO), kini tren sebaliknya justru semakin berkembang. Gaya hidup Joy of Missing Out atau JOMO menjadi salah satu fenomena yang banyak dianut generasi muda.
JOMO menggambarkan perasaan nyaman saat memilih tidak mengikuti semua tren, acara, maupun aktivitas yang sedang ramai diperbincangkan. Alih-alih merasa tertinggal, mereka justru menikmati waktu untuk diri sendiri tanpa tekanan sosial.
Baca Juga: Hak dan Kewajiban Warga Negara Indonesia yang Wajib Diketahui
Perubahan ini dipicu oleh meningkatnya kesadaran akan pentingnya kesehatan mental di tengah derasnya arus informasi digital. Banyak anak muda mulai mengurangi waktu layar, membatasi interaksi yang tidak produktif, dan lebih fokus pada aktivitas yang memberikan kebahagiaan secara personal.
Fenomena tersebut terlihat dari meningkatnya minat terhadap kegiatan sederhana seperti membaca buku, berolahraga, berkebun, hingga menikmati waktu santai di rumah. Tidak sedikit pula yang memilih liburan dengan konsep healing trip dibandingkan perjalanan yang padat agenda demi kebutuhan konten media sosial.
Baca Juga: Short Trip Wisata Alam di Malang, Cocok untuk Healing Akhir Pekan
Pengamat gaya hidup menilai tren JOMO menjadi respons alami terhadap kelelahan digital yang dialami masyarakat modern. Di tengah budaya serba cepat dan kompetitif, kemampuan untuk berkata “tidak” terhadap berbagai tuntutan sosial kini dianggap sebagai bentuk perawatan diri yang penting.
JOMO menunjukkan bahwa kebahagiaan tidak selalu datang dari mengikuti keramaian. Terkadang, melewatkan sesuatu justru menjadi cara terbaik untuk menemukan ketenangan.
Editor : Aditya Novrian