Malang, Radar Malang — Suhu udara yang meningkat dapat membuat aktivitas sehari-hari terasa kurang nyaman. Salah satu cara mengatasinya adalah memilih pakaian yang sesuai dengan kondisi cuaca dan jenis aktivitas.
Pemilihan warna, model, dan bahan pakaian dapat memengaruhi kenyamanan tubuh saat cuaca panas. Pakaian yang kurang sesuai dapat membuat tubuh terasa lebih gerah, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan dalam waktu lama.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan jenis pakaian yang dikenakan agar tubuh tetap nyaman sepanjang hari. Berikut beberapa tips memilih pakaian saat cuaca panas.
Baca Juga: Berburu Outfit Timeless di Malang? Ini Deretan Toko Baju yang Wajib Dikunjungi
1. Pilih Pakaian Berwarna Terang
Warna pakaian dapat memengaruhi jumlah radiasi matahari yang diserap. Pakaian berwarna gelap cenderung menyerap lebih banyak radiasi dibandingkan pakaian berwarna terang, sehingga dapat terasa lebih panas ketika digunakan di bawah sinar matahari langsung.
Sebaliknya, warna putih, krem, dan pastel dapat menjadi pilihan untuk beraktivitas saat cuaca terik. Meski demikian, tingkat kenyamanan juga dipengaruhi oleh bahan, ketebalan pakaian, dan sirkulasi udara.
2. Gunakan Pakaian yang Longgar
Pakaian yang terlalu ketat dapat membatasi pergerakan udara di sekitar kulit dan membuat keringat lebih sulit menguap. Akibatnya, tubuh dapat terasa lebih lembap dan gerah, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
Sebagai alternatif, pilih pakaian yang longgar agar udara dapat bersirkulasi dengan lebih baik. Model ini juga memberikan keleluasaan bergerak dan membantu mengurangi gesekan kain dengan kulit.
Baca Juga: Punya Short Torso? Ini Tips Memilih Outfit agar Proporsi Tubuh Terlihat Seimbang
3. Sesuaikan Bahan Kain dengan Aktivitas
Pemilihan bahan pakaian sebaiknya disesuaikan dengan kegiatan yang dilakukan. Untuk aktivitas sehari-hari, seperti bekerja di dalam ruangan atau berjalan santai, katun dan linen dapat menjadi pilihan karena relatif nyaman dan memungkinkan sirkulasi udara.
Sementara itu, untuk olahraga atau aktivitas yang menghasilkan banyak keringat, bahan sintetis dengan teknologi moisture-wicking, seperti poliester khusus olahraga, dapat membantu memindahkan keringat dari kulit ke permukaan kain agar lebih cepat mengering.
Beberapa produk olahraga menggunakan teknologi atau merek material seperti Dri-FIT dan COOLMAX. Namun, kenyamanan tetap bergantung pada jenis kain, konstruksi bahan, dan kondisi lingkungan.
4. Hindari Penggunaan Pakaian Berlapis secara Berlebihan
Mengenakan terlalu banyak lapisan pakaian saat cuaca panas dapat membuat tubuh lebih mudah gerah karena panas dan kelembapan terperangkap di antara lapisan kain.
Pilih pakaian secukupnya dengan bahan yang ringan dan nyaman. Jika perlu mengenakan pakaian tambahan untuk perlindungan dari sinar matahari, pilih lapisan yang tipis, longgar, dan memiliki sirkulasi udara yang baik.
Baca Juga: 5 Tips Styling untuk Pemilik Long Torso, Bikin Penampilan Makin Seimbang
Dengan memperhatikan warna, model, bahan, dan jumlah lapisan pakaian, aktivitas sehari-hari dapat terasa lebih nyaman meski cuaca sedang panas. Pemilihan pakaian yang tepat juga perlu disertai kebiasaan menjaga asupan cairan dan menghindari paparan panas berlebihan.
Editor : Aditya N. RianSumber : Diolah dari berbagai sumber