RADAR MALANG – Setiap akhir pekan, Jalan Ijen Malang selalu jadi magnet bagi ribuan warga yang ingin menikmati udara segar tanpa hiruk pikuk kendaraan. Sejak pagi buta, kawasan boulevard ini sudah dipenuhi masyarakat dari berbagai kalangan, mulai dari keluarga, mahasiswa, hingga komunitas olahraga.
Car Free Day (CFD) Ijen bukan hanya sekadar ruang bebas kendaraan, tapi juga ruang publik tempat orang bisa berolahraga, bersosialisasi, hingga menikmati kuliner sehat. Salah satu kegiatan yang paling populer di CFD Ijen tentu saja adalah olahraga ringan. Tanpa perlu alat mahal atau keanggotaan gym, semua orang bisa ikut bergerak bersama.
Suasana pagi di CFD Ijen memang khas. Rindangnya pepohonan tua di kanan kiri jalan, gedung-gedung bersejarah peninggalan Belanda, serta udara Malang yang relatif sejuk membuat aktivitas olahraga terasa lebih menyenangkan.
Banyak warga datang hanya untuk jalan santai, tapi tak sedikit juga yang sengaja mencoba berbagai jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan di area ini. Bagi masyarakat yang sibuk sepanjang minggu, CFD menjadi momen pas untuk menggerakkan tubuh, menjaga kebugaran, sekaligus refreshing.
Jogging Santai
Salah satu olahraga ringan yang paling banyak dilakukan adalah jalan kaki dan jogging santai. Tidak perlu peralatan khusus, cukup sepatu yang nyaman, warga bisa menikmati jogging menyusuri boulevard Ijen yang lurus, lebar, dan penuh pepohonan rindang.
Banyak komunitas lari di Malang yang rutin kumpul di CFD untuk latihan bersama, namun suasananya tetap ramah untuk pemula. Bagi yang baru pertama kali mencoba, jogging di CFD terasa jauh lebih menyenangkan karena selalu ada teman seperjalanan, bahkan bisa jadi ajang mencari relasi baru.
Bersepeda Santai
Selain jogging, bersepeda santai juga jadi favorit. Meski area CFD kadang ramai, jalur yang panjang dan tertata rapi memungkinkan pengunjung untuk gowes pelan-pelan bersama keluarga. Ada yang membawa sepeda lipat, sepeda fixie, hingga sepeda anak-anak dengan roda bantu. Kegiatan ini sering jadi bonding time orang tua dan anak.
Senam Massal
Olahraga ringan lain yang tak kalah menarik adalah senam massal. Hampir di setiap sudut CFD, selalu ada instruktur senam yang memimpin warga bergerak mengikuti musik. Mulai dari senam aerobik, zumba, hingga senam sehat lansia. Dengan iringan lagu-lagu populer, senam ini tidak hanya menyehatkan tapi juga menghibur. Banyak ibu-ibu PKK, komunitas zumba, hingga remaja yang bergabung dalam kerumunan, bergerak serentak sambil tertawa riang.
Bersosialisasi dan Produktif
Keunggulan olahraga ringan di CFD Ijen bukan hanya soal kesehatan fisik, tapi juga manfaat sosial. Banyak komunitas memanfaatkan momen ini untuk melakukan kampanye hidup sehat, donor darah, hingga gerakan lingkungan.
Sementara itu, para pedagang kuliner sehat juga ikut meramaikan suasana, menjual jus buah segar, salad, hingga jajanan tradisional. Jadi setelah berolahraga, pengunjung bisa langsung mengisi energi dengan pilihan makanan yang lebih sehat.
Bagi mahasiswa dan anak muda, CFD juga jadi ajang nongkrong produktif. Mereka sering datang beramai-ramai untuk olahraga ringan, lalu dilanjutkan dengan sarapan bersama di sekitar Jalan Ijen atau menuju kawasan kuliner dekat Alun-Alun Malang. Dengan begitu, weekend terasa lebih bermanfaat, tidak hanya habis untuk tidur atau scrolling media sosial.
Dari segi akses, lokasi CFD Ijen sangat strategis. Terletak di pusat kota, jalan ini bisa dicapai dengan mudah dari berbagai penjuru Malang. Mulai pukul 06.00 hingga sekitar 10.00 pagi, kendaraan dilarang masuk sehingga warga bisa berolahraga dengan nyaman. Tidak ada biaya masuk alias gratis, sehingga benar-benar ramah bagi semua kalangan, dari anak-anak hingga lansia.
Jadi, kalau kamu sedang bingung mengisi weekend di Malang, jangan ragu untuk datang ke CFD Ijen. Cukup kenakan pakaian olahraga nyaman, bawa air minum, dan semangat untuk bergerak. Kamu bisa jalan santai, jogging, ikut senam, yoga, atau sekadar bersepeda pelan bersama keluarga. (mkp)
Editor : A. Nugroho