RADAR MALANG – Menjelang Hari Raya Idulfitri, tak sedikit orang yang ingin tampil lebih segar dan percaya diri saat berkumpul dengan keluarga maupun kerabat. Hal yang menjadi perhatian, selain masalah pakaian ialah kondisi kulit wajah.
Mendapatkan kulit yang sehat dan glowing saat lebaran tidak selalu dengan perawatan mahal. Namun, cara ini juga tidak bisa memberikan hasil yang instan. Perawatan kulit membutuhkan proses dan konsistensi agar manfaatnya dapat terasa secara optimal. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda terapkan di rumah.
1. Jaga Pola Makan
Menjaga pola makan memiliki efek yang sangat baik bagi tubuh maupun kecantikan kulit. Beberapa makanan, seperti buah dan sayur yang mengandung vitamin E, vitamin C, dan vitamin A memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu mencegah penuaan dini, melawan radikal bebas, serta mendukung kesehatan sel, terutama sel kulit.
Tak hanya mengonsumsi makanan bergizi, membatasi makanan berlemak, tinggi karbohidrat, dan tinggi gula juga perlu dilakukan agar kulit dapat sehat secara optimal.
2. Rutin Memakai Skincare
Skincare, terutama produk sunscreen wajib dipakai setiap hari untuk melindungi kulit dari sinar UV agar tidak timbul penuaan dini.
Selain itu, pelembab juga berperan untuk mencegah kulit kering dan mengurangi peradangan.
Pembersih muka juga tak kalah penting. Produk ini berguna untuk membersihkan kotoran pada wajah setelah seharian beraktivitas di luar. Kulit akan terasa segar dan bersih kembali.
3. Olahraga
