RADAR MALANG - Bila kamu familiar dengan jenis-jenis jamu, tentu sudah sering mendengar, atau bahkan mengkonsumsi jamu kunyit asam. Terbuat dari bahan alami yaitu kunyit atau kunir dengan asam jawa, jamu kunyit asam menjadi salah satu jamu yang paling mudah ditemui.
Banyak dijumpai bukan berarti memiliki manfaat yang sedikit, karena minuman ini justru populer dengan segudang khasiatnya, meski memiliki rasa yang tidak sepahit jamu lain.
Dilansir dari Harvard Health Publishing, kunyit, salah satu bahan dari kunyit asam, memiliki kandungan kurkumin yang berfungsi sebagai anti-inflamasi yang mencegah timbulnya radang, antioksidan, anti-kanker, serta mencegah diabetes dan diare.
Bahkan, kunyit juga digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok untuk mengobati penyakit seperti kelainan kulit, gangguan pernapasan, meredakan nyeri sendi, hingga mengobati gangguan pencernaan.
Kandungan asam amino pada asam jawa membantu produksi antibodi serta sel imun pada tubuh, menjadikannya baik untuk meningkatkan kemampuan daya tahan tubuh.
Jamu kunyit asam juga memiliki khasiat untuk meningkatkan fungsi otak, menurunkan gula darah, mengatasi masalah bau badan, hingga menjaga kesehatan tulang.
Bagi para kaum hawa, jamu kunyit asam juga kerap dikonsumsi untuk meredakan nyeri ketika menstruasi, bahkan berguna untuk mengoptimalkan kesehatan daerah kewanitaan.
Dengan berbagai khasiat yang dikandungnya, tidak heran bila jamu kunyit asam masih mampu bertahan sebagai minuman kesehatan favorit masyarakat hingga saat ini. (Hilmy Aksyam Dhafi)
Editor : Aditya Novrian