MALANG - Kesadaran akan pola makan sehat kini semakin meluas di Malang. Banyak yang mulai mengurangi konsumsi gula demi kesehatan, menjaga berat badan, bahkan sebagai bagian dari gaya hidup modern.
Menjawab tren ini, sejumlah kafe kini menghadirkan pilihan menu rendah gula—tanpa mengorbankan rasa dan kenyamanan.
Bukan sekadar tempat nongkrong, kafe-kafe ini juga jadi favorit bagi pekerja lepas dan anak muda yang peduli kesehatan.
Salah satu yang patut langsung dikunjungi adalah Nut Castle – Healthy Cafe di Jalan Bendungan Sigura-Gura Barat, Lowokwaru. Sebagai salah satu kafe sehat pertama di kota ini, Nut Castle menawarkan menu seperti oat bowl, jus tanpa gula tambahan, dan snack rendah kalori.
Baca Juga: Tren Gaya Hidup Sehat Kian Digemari, BRI Berdayakan UMKM Manfaatkan Peluang di Industri Gula Aren
Salah satu nilai lebihnya adalah tersedia layanan konsultasi gizi gratis, cocok untuk yang ingin merancang pola makan seimbang tanpa repot.
Selanjutnya ada Protein Bar Healthy Cafe di Jalan Raya Tidar. Tempat ini dirancang khusus untuk para penggemar olahraga. Menunya terdiri dari bar protein, smoothie rendah gula, hingga kopi tanpa tambahan gula.
Sebagai tempat singgah pasca-latihan, kafe ini memberi dukungan penuh bagi mereka yang peduli nutrisinya—baik untuk pemulihan otot maupun pemantauan kalori.
Menutup daftar, ada opsi terbaru: Madame Wang’s Secret Garden di Jalan Telomoyo. Tempatnya semi-utama dengan menu alami seperti infused drinks tanpa gula dan camilan plant‑based yang tetap rendah kalori.
Baca Juga: Tips dan Trik Gaya Hidup Sehat untuk Pemula
Suasana taman indoor yang rindang menjadikannya tempat rileks sekaligus inspiratif bagi mereka yang ingin detox tubuh dan pikiran.
Ketiga kafe ini membuktikan bahwa gaya hidup sehat di Malang bisa dinikmati.
Nut Castle dengan konsultasi gizi, Protein Bar untuk after-workout, dan Madame Wang’s untuk pemulihan alami semuanya menawarkan suasana nyaman, menu ramah gula, dan harga bersahabat.
Di era di mana kesehatan menjadi prioritas, tinggi gula bukan lagi hal biasa. Kafe-kafe ini hadir sebagai solusi praktis tanpa mengurangi kenikmatan nongkrong atau kualitas rasa. (afh)
Editor : A. Nugroho