RADAR MALANG – Earphone telah menjadi benda wajib bagi banyak orang. Pasalnya, benda ini memiliki banyak fungsi penting, seperti mendukung komunikasi yang jelas, memberikan pengalaman mendengarkan audio secara pribadi, dan meningkatkan fokus melalui isolasi suara. Walaupun demikian, penting untuk memahami cara memakai earphone dengan aman agar tidak menyebabkan dampak buruk. Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
1. Gunakan trik 60/60
Cara pertama menggunakan earphone dengan aman adalah menerapkan trik 60/60. Maksudnya, jangan memakai earphone lebih dari 60 menit per hari dan gunakan 60 persen dari volume maksimal.
Dilansir dari KlikDokter, intensitas suara yang melebihi 85 dB dapat berdampak negatif pada kemampuan mendengar apabila didengarkan terus-menerus selama 8 jam. Selain itu, sesuai anjuran World Health Organization (WHO), batas pemakaian earphone adalah tidak lebih dari satu jam.
Baca Juga: Suka Baca Novel tapi Budget Terbatas? Ini 6 Tips Membeli Novel Bekas dengan Harga Murah Meriah
2. Tidak menggunakannya saat tidur
Menggunakan earphone saat tidur dapat menimbulkan sejumlah masalah di antaranya meningkatkan risiko cedera telinga akibat posisi tidur yang tidak stabil yang memicu earphone tertarik atau bengkok.
Selain itu, gelombang suara yang berasal dari earphone dapat merusak gendang telinga dan mengakibatkan masalah pendengaran yang berkepanjangan. Melansir dari KlikDokter, gelombang elektromagnetik yang dipancarkan oleh perangkat tersebut juga bisa menyebabkan kerusakan pada sel otak.
3. Pilih earphone dengan teknologi noise cancelling
Noise cancelling pada earphone adalah fitur yang berfungsi mengurangi suara bising. Dengan fitur ini, Anda dapat mendengarkan berbagai jenis audio tanpa gangguan dari suara-suara bising yang tidak diinginkan. Alhasil, Anda tidak perlu menaikkan volume audio terlalu keras.
4. Bersihkan earphone secara rutin
Melakukan pembersihan earphone secara berkala dapat mencegah penumpukan bakteri. Anda perlu membersihkan benda tersebut setidaknya seminggu sekali. Caranya mudah, cukup lepaskan bagian silikon earphone dan rendam dalam air yang telah dicampur sabun.
Kemudian, angkat dan seka menggunakan handuk bersih setelah beberapa menit. Untuk area earphone yang tidak boleh terkena air, cukup bersihkan menggunakan sikat gigi kering secara perlahan.
5. Jaga kebersihan telinga
Selain kebersihan earphone, kebersihan telinga juga perlu dijaga. Memakai benda tersebut ternyata dapat membuat telinga tersumbat oleh kotoran. Jika kotoran menumpuk, telinga dapat mengalami infeksi, seperti radang telinga luar atau infeksi telinga tengah.
Untuk membersihkan telinga, Anda bisa membersihkan permukaan telinga dengan cotton bud. Ingat untuk tidak mengorek telinga terlalu dalam agar kotoran tidak semakin terdorong masuk.
Itulah lima cara menggunakan earphone dengan aman. Walaupun benda tersebut telah menjadi teman setia untuk menemani hari-hari, penting untuk mengetahui batasannya dan tidak menggunakannya berlebihan.
Penulis: Afida Rahma Tsabita
Editor : Aditya Novrian