MALANG, RADAR MALANG - Kenaikan berat badan memiliki banyak faktor. Beberapa faktor yang sering terjadi akibat asupan makanan atau minuman yang masuk ke tubuh mengandung gula, kalori, atau bahkan lemak berlebih. Asupan yang masuk ke tubuh menyebabkan perubahan, baik pada kondisi fisik maupun kesehatan.
Untuk menjaga tubuh tetap ideal dan sehat, diperlukan aktivitas fisik. Salah satu cabang olahraga yang selalu ramai peminat adalah lari. Ajang lomba lari yang dikemas dengan sentuhan modern berhasil menarik minat masyarakat. Jika tidak diimbangi dengan aktivitas olahraga, asupan tersebut dapat berdampak buruk pada tubuh.
Ajang lomba lari kini menjadi tren. Selain membuat tubuh bugar, kegiatan ini juga dapat memperluas relasi karena peserta bisa bertemu komunitas baru atau sekadar mencari teman. Ajang lari biasanya berupa fun run, women-only run, maraton, dan sebagainya.
Baca Juga: Rekomendasi Fun Run Malang 3 April 2026: Ajang Lari Java Sedulurun
Ajang lari umumnya memiliki beberapa kategori. Dari berbagai kategori yang tersedia, kamu bisa menyesuaikan dengan kemampuan tubuhmu.
Berikut ini deretan ajang lari yang diselenggarakan di Malang pada tahun 2026, tepatnya pada 3 April–27 September. Simak dan catat tanggal serta lokasi pelaksanaannya yang dilansir melalui laman schedules.run:
Daftar Event Lari di Malang
Java Sedulurun
Tanggal dan Waktu: Jumat, 03 April 2026
Lokasi: Taman Krida Budaya
Kategori: 5K
Instagram: @java_sedulurun
Malang Night Run
Tanggal dan Waktu: Sabtu, 04 April 2026
Lokasi: Stadion Kanjuruhan, Kabupaten Malang
Kategori: 5K, 10K
Instagram: @nightrun_malang
MS Glow for Men Malang Half Marathon
Tanggal dan Waktu: Minggu, 26 April 2026
Lokasi: Balai Kota, Kota Malang
Kategori: 5K, 10K, 21K
Instagram: @msglowformenrunning
Hamid Roesdi Run
