Warna Feses Penentu Kondisi Tubuh, Ini Ciri-ciri yang Wajib Diketahui

Marsha Nathaniela • Dipublikasikan Senin, 27 April 2026 | 16:00 WIB
Perubahan warna feses menjadi penanda kondisi kesehatan tubuh. (Freepik).
Perubahan warna feses menjadi penanda kondisi kesehatan tubuh. (Freepik).

RADAR MALANG – Bagi sebagian orang, warna feses kerap dianggap sepele. Padahal kondisi tersebut merupakan ‘sinyal’ penting dari kesehatan tubuh.

Warna feses merupakan cerminan langsung dari proses pencernaan dan menjadi indikator bagi kondisi tubuh. Meski kerap tidak menandakan bahaya, perubahan warna feses dapat menunjukkan adanya masalah pada pencernaan, hati, dan kantung empedu.

Umumnya, feses yang sehat memiliki warna kecokelatan, berbentuk layaknya sosis dengan tekstur yang lembut atau padat dan mudah dikeluarkan serta tidak berair. Berikut jenis-jenis warna feses beserta artinya.

Baca Juga: Daun Pepaya Bantu Naikkan Trombosit, Ini Segudang Manfaat Kesehatannya!

1. Feses Warna Hijau

Kondisi ini terjadi saat seseorang mengonsumsi banyak sayuran, makanan atau miniman dengan pewarna hijau, atau sedang mengonsumsi zat besi. Hal ini dapat dikatakan sebagai feses yang normal. Namun, kondisi ini juga dapat terjadi saat mengalami diare yang disebabkan oleh makanan yang terlalu cepat tersalur ke usus besar sehingga empedu tidak sempat untuk mencernanya secara sempurna.

2. Feses Warna Kuning

Feses berwarna kuning merupakan kondisi yang normal. Hal ini karena bilirubin yang dihasilkan oleh hati, dikeluarkan melalui feses. Warna ini bisa jadi salah satu tanda sembuhnya penyakit liver pada penderita hepatitis. Selain itu, bakteri dan enzim pencernaan dalam usus juga berperan dalam memberi warna kuning pada feses.

Namun, apabila feses kuning terlihat berminyak dan berbau busuk merupakan tanda terjadinya gangguan pencernaan, seperti celiac. Kondisi ini membuat feses mengalami kelebihan lemak akibat konsumsi makanan yang mengandung tinggi gluten.

Baca Juga: Waspadai Campak pada Orang Dewasa, Risiko Komplikasi Bisa Ancam Nyawa

3. Feses Warna Putih

Feses berwarna putih merupakan tanda bahwa seseorang mengalami masalah pada organ hati atau terjadi penyumbatan di saluran empedu. Kondisi ini menjadi tanda seseorang mengalami gejala sakit liver yang kerap tidak disadari.

Namun, warna putih pada feses juga dapat disebabkan oleh penggunaan obat diare bismuth subsalisilat dalam dosis tinggi.

4. Feses Warna Merah Terang

Kondisi ini disebabkan oleh berbagai faktor, misalnya terjadi perdarahan pada saluran pencernaan bagian bawah, terlalu banyak mengonsumsi buah tomat atau makanan yang memiliki warna merah, dan mengalami wasir.

Selain itu, feses yang berwarna merah terang atau kehitaman juga dapat disebabkan oleh kanker usus besar.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Ini Alasan Sunscreen Wajib Dipakai Setiap Hari

5. Feses Warna Hitam

Feses berwarna hitam dapat disebabkan oleh perdarahan pada saluran pencernaan bagian atas, seperti lambung atau kerongkongan. Kondisi lain, seperti maag dan kanker juga bisa menyebabkan feses berwarna hitam.

Namun, kondisi ini juga merupakan efek samping dari konsumsi suplemen zat besi atau makanan yang berwarna hitam.

Dengan memahami perubahan warna yang terjadi, dianjurkan untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kondisi tubuh. Apabila Anda menemukan warna yang tidak normal dan berlangsung secara terus-menerus, sebaiknya segera memeriksakan diri ke dokter agar mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Baca Juga: Waspada Ringworm! Infeksi Jamur yang Mudah Menular pada Kulit

 

 

Editor : Aditya Novrian
Sumber : Alodokter, Halodoc
feses warna feses beserta artinya Kesehatan Ternak