Digital Minimalism, Cara Menggunakan Aplikasi Seperlunya
MALANG, RADAR MALANG - Niatnya hanya membuka ponsel untuk membalas pesan, tetapi perhatian justru beralih ke media sosial atau platform lain. Tanpa terasa, waktu berlalu saat berpindah dari satu aplikasi ke aplikasi berikutnya. Kebiasaan ini bisa menjadi pengingat untuk menata penggunaan teknologi melalui konsep digital minimalism, yakni memilih aktivitas digital yang benar-benar diperlukan.
Konsep ini bukan berarti harus berhenti menggunakan ponsel atau menghapus seluruh media sosial. Digital minimalism lebih menekankan penggunaan teknologi secara selektif, dengan mengutamakan layanan yang memberi manfaat dalam kehidupan sehari-hari.
Langkah sederhana bisa dimulai dengan memeriksa aplikasi yang terpasang. Program yang jarang digunakan atau tidak lagi diperlukan dapat dihapus, sedangkan aplikasi untuk komunikasi, pekerjaan, dan belajar tetap digunakan sesuai fungsinya.
Pengaturan notifikasi juga patut diperhatikan. Pemberitahuan dari berbagai platform bisa menjadi pemicu untuk berulang kali mengecek layar ponsel. Untuk mengurangi gangguan, notifikasi yang tidak penting dapat dimatikan, sementara pesan atau panggilan yang diperlukan tetap diaktifkan.
Selain itu, tentukan tujuan sebelum membuka sebuah aplikasi. Jika ingin membalas pesan atau mencari informasi, selesaikan keperluan tersebut sebelum beralih ke aktivitas lain. Waktu untuk mengakses media sosial pun bisa dibatasi agar tidak terus menyita perhatian di sela kesibukan.
Digital minimalism bukan tentang memiliki sesedikit mungkin aplikasi, melainkan menggunakan teknologi dengan lebih sadar. Dengan memilah layanan yang diperlukan dan mengurangi gangguan, seseorang bisa lebih leluasa menentukan kapan teknologi dibutuhkan dalam kesehariannya.
