KABUPATEN - Andres Teran dkk kembali berlatih kemarin.
Seusai libur satu bulan lebih, mereka menempa diri di Unggul Sports Center lagi.
Dalam latihan perdana itu, Pelatih Kepala Tim Joao Almeida merasa lega.
Nakhoda asal Portugal itu puas dengan level kebugaran anak asuhnya.
Anton Cahyo cs tidak menunjukkan penurunan fisik yang drastis selama latihan kemarin.
Hasil timbangan berat badan juga menampilkan data yang memuaskan.
Elemen tim tidak ada yang mengalami lonjakan berat badan yang ekstrem.
Itu membuat penggawa Unggul FC Malang tidak perlu membayar denda.
Sebelumnya diterapkan aturan, saat pemain tim berat badannya naik dua sampai tiga kilogram, mendapat punishment.
“Secara keseluruhan, pemain Unggul FC banyak yang improve lebih baik selama libur,” papar Joao.
Karena itu, dilihatnya elemen tim bisa langsung tancap gas berlatih dengan intensitas lebih tinggi ke depan.
Baginya, situasi itu menguntungkan untuk persiapan tim sebelum Nation Cup 2025.
Klub yang bermarkas di Unggul Sports Center itu mempunyai waktu dua pekan untuk bersiap.
Pada ajang itu, mereka akan menghadapi Cosmo JNE di laga pertama.
Nation Cup dijadwalkan berlangsung April mendatang.
Joao menjabarkan, selama latihan perdana fokusnya adalah mengukur kebugaran pemain.
Metode yang digunakan memaksa pemain melahap latihan tanpa bola.
Di antaranya, lari, sprint, lompat, dan lari melewati cone dengan zigzag.
“Hari ini kami berfokus untuk mengecek agility, kecepatan, kekuatan kaki, melompat dan fleksibilitas pemain,” terangnya.
Menurut Joao, tim pelatih ingin melihat bagaimana pemain meningkat sejak libur.
Cara itu membuat pemain yang teratur melakukan individual training dan tidak, akan kelihatan.
Selama hasil tes kebugaran, sejumlah pemain meningkat drastis fisiknya dibandingkan sebelum libur.
Salah satunya, pivot tim Armia Zainul.
Joao melihat, data fisiknya lebih baik dari sebelumnya.
“Jadi dapat disimpulkan dia bekerja keras selama latihan mandiri,” katanya.
Manajer Unggul FC Malang, Usa Laksono, berharap capaian tersebut bisa dipertahankan.
Itu karena baru tahap awal untuk pemain sebelum jalani persiapan untuk kompetisi.
“Elemen tim harus terus menjaga konsistensi demi performa terbaik nanti,” paparnya. (wb3/gp)
Editor : A. Nugroho